Çözüm Odaklılık: Nasıl Bir İsim?

Burger ve patates kızartması, sinema ve patlamış mısır, aşk ve evlilik, çözüm ve sorun – her zaman çift olarak ortaya çıkan kelimeler. Her tencere için bir kapak, her sorun için bir çözüm vardır. Bu yüzden “Çözüm Odaklılık” hakkında konuştuğumuzda birçok kişi bu kelimenin “çözümlere odaklandığımız” ve sorunları görmezden geldiğimiz veya çözmediğimiz anlamına geldiğini düşünür.

Ve büyük sürpriz, Çözüm Odaklı Kısa Terapi geleneğindeki “Çözüm Odaklılık” hiç de bununla ilgili değildir. Çözüm Odaklılık, bir sorun ile çözüm arasında düz bir nedensellik çizgisi olduğunu varsaymak yerine, konuşmalar, anlam ve insan etkileşimleri dünyasının karmaşık olduğunu ve karmaşık sistemlerde doğrusal neden-sonuç zincirlerini belirlemenin imkansız olmasa da çok zor olduğunu bilir.
Peki neden “Çözüm Odaklılık”? Bu tarihsel bir gelişmedir. Bu konuda yazılan ilk makalelerden biri 1978 yılında Don Norum tarafından yazılan “The family has the solution” (Çözüm ailede) adlı makaledir ve bu isim de buradan geliyor olabilir. Bir başka açıklama da “Kısa Terapi: De Shazer, Berg, Lipchik, Nunnally, Molnar, Gingerich ve Weiner Davis tarafından Weakland, Fisch, Watzlawick’in klasikleşmiş “Brief Therapy: Odaklanmış Problem Çözümü” adlı kitabına cevap niteliğindedir.

Bu ilk günlerde bile, “sorunları çözmek” değil, “soruna” değil “çözüme” odaklanmak söz konusuydu. Farklı olan (ve o zamanlar yeni olan), terapistin sorunu analiz etmek yerine aileyi daha fazla ne istediklerini tanımlamaya davet etmesiydi: Eğer buna “çözüm” demek isterseniz.

Çözüm Odaklılıkta, danışanları “sorundan” bağımsız olarak istedikleri geleceği tanımlamaya davet ediyoruz. Bu özellikle, danışanların genellikle çözmek istedikleri bir sorundan ziyade başarmak istedikleri bir şeyle geldikleri Çözüm Odaklı Koçluk için geçerlidir. Tercih edilen geleceğin tanımlanması, danışanların yaşamlarında bu geleceğe zaten yakın oldukları alanları gözlemlemelerine ve ayrıca gelişim işaretlerini fark etmelerine yardımcı olur. Tercih edilen geleceğin bakış açısından, genellikle danışanların olmak istedikleri yere doğru ilerlemelerine yardımcı olan yaratıcı deneyler ortaya çıkar. Danışanları neyin yanlış olduğunu keşfetmeye davet etmek yerine, onları gerçekten, gerçekten, gerçekten ne istediklerini keşfetmeye davet ediyoruz: kim olmak istedikleri, onlar için neyin değerli olduğu, ne yapmak istedikleri vb. Bu, herhangi bir sorun keşfi kadar “derin “dir, ancak farklı bir yönü vardır.

Bize “Gelecek Odaklı” ya da “İlerleme Odaklı” ya da başka bir şey denmesi gerekirdi – ama tarihsel olarak “Çözüm Odaklı “ya takılıp kaldık. Bir dahaki sefere birisi size Çözüm Odaklı Koçluğun sığ ve hızlı bir çözüm olduğunu, yeterince derine inmediğini vs. söylediğinde, artık ne diyeceğinizi biliyor olabilirsiniz.

Bir grup Çözüm Odaklı koçu deneyimlemek, benzer düşünen diğerleriyle takılmak, derslerimiz hakkında sorularınız varsa, neden bir sonraki ücretsiz buluşmalarımızdan ve değişimlerimizden birine gelmiyorsunuz?

*Bu metin Solutions Academy makalesidir. Solutions Academy Türkiye partneri Hayatın Ritmi ekibi tarafından Türkçeleştirilmiştir.‍