Örgü Örerken Koçluk Mu? Yaratıcı Koçluk Yöntemleri

Yaratıcı Koçluk: Yürüyüş, Akış ve Deneyimsel Yaklaşımlar

Birçok modern koçluk yaklaşımı artık koçluk görüşmelerini başka bir şeyle birleştiriyor: koçluk ve yürüyüş, koçluk ve örgü (evet, bu bir düşünce, Facebook’ta gördüm ama bağlantıyı kaybettim), örneğin. Peki neden olmasın? İşte uygulama için bazı nedenler:

Sadece orada oturup konuşmak garip olabilir. Günlük konuşmalarımız genellikle başka bir şey yaparken gerçekleşir: yürüyüş yaparken, yemek hazırlarken, temizlik Başka bir şey yaparken “anlamlı bir konuşma” yapmak daha doğal gelebilir ve daha fazla güvenlik ve rahatlık sağlayabilir. Terapist arkadaşlarımdan, çocuklarla yapılan psikoterapinin genellikle “oyun terapisi” olduğunu duydum; terapist ve çocuk konuşmayı daha doğal hale getirmek için konuşurken birlikte bir şeyler oynuyorlar. Aşağıdaki davetiyeleri karşılaştırdığınızda aradaki fark hakkında bir fikir edinebilirsiniz: “Evime gelip yorganıma yardım etmek ister misin?” ile “Buraya gelmek ister misin, seninle gerçekten ciddi bir şey hakkında konuşmam gerekiyor”. Hangisi sizi daha çok rahatlatır?

Duraklamalar ve molalar
Birlikte bir şey yaparken, konuşmadaki duraklamalar ve aralar etkinlikle doldurulabilir Yürüdüğünüzü ve koçluk yaptığınızı düşünün. Danışan düşünürken, koç doğaya veya yürüyüşe odaklanabilir – konuşmadaki duraklamalar garip değil, doğaldır. Bu, danışan için faydalı bir alan yaratılmasına yardımcı olabilir.

Yaratıcılık
Etkinlik, danışanın düşünme ve hissetme sürecine de ilham verebilir Danışanımla birlikte yürürken gerçekleşen bir koçluk seansını hatırlıyorum. Çok şık giyim mağazalarının olduğu bir caddeden geçiyorduk. Danışanım kadınlar için bir “güç kıyafeti” gördü ve nasıl bir “güç kadını” olarak değil de işbirlikçi ve destekleyici bir lider olarak görünmek istediği konusunda düşünmek için ilham aldı.

Akış
Sevdiğiniz bir şeyle uğraşırken, örneğin örgü örerken, bir “akış” durumuna girebilirsiniz Kendinizi yetkin olarak deneyimliyorsunuzdur (umarım) ve otomatik hareketlerinizden keyif alıyorsunuzdur: yürürken bacaklarınızın gücü, örgü örerken parmaklarınızın mahareti. Zorluk ve yetenekleriniz mükemmel bir şekilde eşleşiyor (ya da öyle olmalı, aksi takdirde bu faaliyetle uğraşırken gerçekten koçluk yapamazsınız). “Akış”, bir şeyi çözmeye çalışırken içinde bulunmak için gerçekten harika bir durumdur. Google scholar‘a hızlıca “akış ve problem çözme” yazdım ve akış durumu ile gelişmiş problem çözme becerileri arasında bir bağlantı bulan birkaç çalışma buldum. Şimdi, bu çalışmaları okumadım, bu yüzden kalitesi hakkında bir şey bilmiyorum. Ancak “akış “ın danışanın çözüm bulma becerisini geliştirmesinin muhtemel olduğunu söyleyebiliriz.

Şimdi, koçluk yaparken birlikte bir şeyler yapmanın konuşma için avantajları olabileceği düşünüldüğünde daha güvenli, daha az garip hissettiriyor ve düşünme molaları daha kolay ve müşteri için daha yaratıcı olabilirler ve gelişmiş problem çözme yeteneklerine sahip olabilirler, neden bunu denemiyorsunuz? Ne deneyebilirsiniz ve hangi danışanınızı deneye davet edebilirsiniz?